Header Image

Barnsligt Gott

En blogg om kost, hälsa, en liten dos träning och hur man ger sina barn sunda vanor. Om balans i tillvaron och hur man lyckas med familjemiddagen trots olika behov hos varje familjemedlem. Och om mig. Pernilla.

Kategori: Recept

Kikärtsbiffar

Publicerad,

Slängde ihop supergoda kikärtsbiffar härom dagen! Försöker introducera mera vegetariskt men mannen i huset är skeptisk. Han är köttätare rakt igenom. Dessa gick däremot hem efter en kompromiss med att servera med köttfärssås. Båda grabbarna vräkte i sig och bad om mer =) En burk kikärtor (låt dom rinna av ordentligt) 1 dl hackad feta/halloumi […]

Ny plaskis

Publicerad,

Hur skönt är det inte att somna under nattningen? Och hur oskönt är det inte när man vaknar till liv och måste ta itu med blöta badkläder, plocka undan disk och förbereda morgondagen? Haft en jättemysig baddag idag. Det är så kul att A trivs mer och mer i vatten. Han slänger sig i och […]

Curry och terikyakiwook

Publicerad,

Igår gjorde jag det lätt för mig och lagade wook med färdiggrillad kyckling. Uppskattat av både stora och små då det kräver högst 20min att tillaga så gnället över att mamma står vid spisen minimeras. En zuccini Tre morötter En röd paprika Broccoli Gröna bönor Hackad vitlök Curry En skvätt teriyakimarinad   Hacka upp alla […]

Bästa stunden på dagen

Publicerad,

Frukost har blivit mitt bästa mål på dagen ända sen Adrian började förskolan. Det är den stund vi har kvalitetstid varje dag och pratar och skojar bara han och jag. Så det är extra roligt att försöka hitta på nyheter att prova på frukostbordet och jag försöker variera och ge så mycket valmöjligheter som möjligt […]

Morotsmootie

Publicerad,

God förmiddag! Tänk om man kunde få vakna till strålande sol varje dag. Började dagen med en juice gjord på morötter och vattenmelon. Älskar verkligen när det är säsong för vattenmelon. Speciellt nu som gravid är det så perfekt krispigt och svalkande. Jag brukar oftast utgå från en grönsak och en frukt/bär när jag gör […]

Coleslaw

Publicerad,

Dagens middag fick en riktigt härlig coleslaw som tillbehör. Jag försöker införa mer vegetarisk mat här hemma och minska på färdiga såser så den här sallad blev en perfekt lösning. En tredjedel rivna morötter En tredjedel strimlad vitkål En tredjedel grovhackad ananas Ca en dl turkisk yoghurt En klick majonäs Salt och peppar     […]